Что минимально брать на быстрое кольцо через перевал?

Question

Бегаю по тропам. В Хибинах был, но всегда ходил пешком с рюкзаком. В конце августа хочу один пробежать кольцо от Кировска через перевал, по треку около 25 км, рассчитываю часов на шесть. Беговой жилет на 5 литров, в нём литр воды, ветровка, тонкая шапка, телефон. Что ещё обязательно положить для Хибин, чтобы не перегружаться? Где на таком маршруте можно набрать воду и насколько на перевалах дует в конце августа?

Comments

Пробежал за 6:40, на перевале был туман и ветер, флиска пригодилась. Воду набирал в ручьях, литра хватило.

Answer 1

На перевалах в конце августа может быть и +15 со штилем, и +3 с ветром и мокрым туманом, иногда в один день. Поэтому одной ветровки мало, нужен утеплитель, который греет и мокрым. Я бы положил в жилет так:
- тонкую флиску или лёгкую синтетическую куртку;
- непромокаемую куртку вместо ветровки, на плато в дождь ветровка промокает за 10 минут;
- перчатки и шапку;
- спасательное одеяло, бинт и пластырь;
- налобник, в конце августа к десяти вечера уже темно;
- еду из расчёта на восемь часов, а не на шесть.
Вода в Хибинах почти везде: ручьи в долинах, снежники, озёра. Литра хватит, если набирать по пути, только на гребне воды нет. На курумнике бежать не получится, там скорость как пешком, и это съест ваш запас времени. И оставьте кому-нибудь маршрут и время, к которому вернётесь.

Comments

Про еду на восемь часов верно. На курумнике под перевалом все бегуны переходят на шаг.

Answer 2

Добавлю про связь. На кольце телефон ловит не везде, в долинах часто сети нет совсем, на гребнях и перевалах иногда появляется. Зарядите полностью и включайте режим полёта, когда сети нет, иначе к перевалу батарея сядет на поиске. Карту и трек закачайте заранее, чтобы работали без интернета. И свисток на жилет, он почти ничего не весит.

Answer 3

Наличные на такси, если сойдёте с кольца не там, где планировали. До трассы иногда проще выйти, чем возвращаться.